Филозофија

10 Санскритски термини које требате знати

Не морате посебно да подучавате санскрт - само прочитајте листу основних појмова и будите у предмету.

Када особа први пут дође на јогу, чини се да пада у другу земљу - људи у различитим одећама обављају необичне покрете тијела и изговарају неразумљиве изразе на санскрту. Заправо, све није тако чудно као што се чини, само треба да схватите. Не, не морате посебно учити санскрт или доносити речник разреду - само прочитајте листу основних појмова и будите у предмету.

  1. Дрисхти - посебну технику концентрације пажње у којој, током извођења асане, усмјерите очи до одређене тачке. Дрисхти такође може значити ваш фокус пажње у смислу живота. Они не кажу ништа: оно на шта усмеравате очи, хвата вашу пажњу, оно што усмјерава ваше очи на читав живот.
  2. Ананда - преведено као радост, блаженство и срећа.
  3. Бандха - блокирање или контракција специфичне мишићне групе, најчешће, мишића перинеума. Верује се да банде помажу у уштеди енергије.
  4. Сутрас - изјаве које објашњавају знање о томе како живјети праведан живот, ослободити се патње, пронаћи праву срећу.
  5. Мандала - Ово је свети симбол, који је мини-модел Универзума, који се активно користи у медитацији.
  6. Јнана - знање које се стиче током медитације.
  7. Прана - витална енергија од које се састоји универзум. То је такође животна сила особе, често се повезује са дисањем - отуда и име „пранајама“. А ипак, прана је оно што нас чини живим, и стога, она дише, и крв, и срце, и вода.
  8. Сходхана - прочишћавање, које омогућава телу и уму да се ослободе остатака и пређу на виши ниво свести.
  9. Моксха - изузеће од циклуса реинкарнације, који је доступан само посебно просветљеним људима.
  10. Дхарма - скуп правила која помажу у одржавању космичког поретка је принцип постојања.

Погледајте видео: (Јун 2019).