Шта да радите ако вам се нешто лоше догоди или када разговарате са непријатном особом?
Понекад се након разговора са одређеним људима или кроз одређене ситуације осјећамо депресивно и неудобно. Најгоре од свега, опоравак је веома тежак. Чак и како време пролази, и даље осећате непријатан отисак.
Заиста, људи и догађаји остављају траг на нама. Ако морате да се бавите нечим негативним, ево 5 начина како да се опоравите од тога.
- Проведите време у природи. Један од најснажнијих начина опоравка је одлазак у шуму, паркирање, одлазак на језеро и тако даље. Што је нетакнута природа, то боље. У таквом окружењу, особа се обнавља, храни снагом вишегодишњих стабала и дубоких вода. Чист ваздух, певање птица и шуштање лишћа помажу да се смири и пронађе хармонију
- Урадите чишћење. Приликом чишћења куће или наше торбе, не само наметнути вањски поредак, већ и унутрашњи. Не само да бацамо смеће на физичком нивоу, већ и на ментално
- Користите етерична уља. Додајте неколико капи једног од етеричних уља у уљни горионик: еукалиптус, тамјан, чајно дрво. Оне су једно од најмоћнијих етеричних уља које елиминишу негативне
- Очистите простор звуком. Чак и само јаки пљесак у соби, очистите простор од негативног. Али можете ићи напријед и користити певајуће здјеле. Ставите посуду на мали јастучић и помоћу дрвеног чекића извадите звук из њега тако што ћете га повући око вањског обода. Препоручљиво је да ову процедуру спроведете први пут у сваком углу куће, а онда можете користити здјеле у средини собе. Ритуал чишћења се препоручује држати најмање 5 минута.
- Туширај се. Вода има јединствено својство прања негативног. Зато је важније да се туширамо увече, а не ујутру - да елиминишемо све лоше ствари које би се могле догодити током дана.
