Аиурведа

Зашто је прољеће корисно користити трифалу

Трипхала је Аиурведски лијек који може значајно побољшати пробаву.

Тежећи здравом начину живота, покушавате да побољшате функционисање плућа и срца пранајамом и медитацијом, али заборавите на прозаичне ствари.

"Осамдесет процената свих хроничних болести је узроковано проблемима повезаним са варењем, метаболичким поремећајима и, као резултат, слабом апсорпцијом корисних супстанци", каже Рама Кант Мисхра, аиурведски лекар, шеф истраживања и развоја у Махарисхи ​​Аиур-Вед Продуцтс Интернатионал. Држава Колорадо - Ако желудац не обрађује довољно храну коју конзумирамо, тијелу ће требати и храњиве твари, јер се у тијелу стварају слабе пробаве, ама или токсини, а нормални токсини ометају велике количине токсина. Ноах организам. "

Да би "запалили ватру пробаве", аиурведски стручњаци обично препоручују узимање моћне мешавине биља које се назива "трипхала" (или "трипхалои"). Комбинација три јединствене антиоксидантне биљке - амалаки, харитаки и бибитаки - омогућава значајно убрзавање пробавног процеса, обезбеђивање организма есенцијалних нутријената и уклањање токсина. Трипхала делује као благи лаксатив, то јест, чисти гастроинтестинални тракт, убрзава обнављање епитела цревних зидова и побољшава производњу жучи.

Богат витамином Ц и линолеинском киселином (разграђује поткожну маст), трипхала побољшава функцију јетре - чисти крв, уклања накупљене токсине. Помаже да се ослободимо болести као што су синдром иритабилног црева, улцеративни колитис, констипација, дијареја, анемија, болести ока и коже, инфекције квасца и поремећаји женског циклуса.

Према др Мисхри, трипхала ће донети многе користи. Контраиндикована је само трудницама, особама са хроничним болестима јетре, као и онима који користе вазоконстрикторске лекове. Ако имате значајне акумулације ама у телу и узимате трифалу по први пут, онда могу постојати нежељени ефекти - мучнина или мали осип. То су знаци да се токсини ослобађају из тела. Али ако вам сметају, престаните са узимањем лекова и консултујте се са ајурведским специјалистом пре наставка даљег лечења.

Узмите дрогу шест месеци, а онда направите паузу од четири недеље. Ако сте купили трифалу у праху, узмите једну кашичицу сваке ноћи пре спавања. Ако сте купили трифала таблете - попијте према упутствима. Пазите на утробу - ако имате тешке сметње у стомаку, смањите дозу.

Сазнајте више о Аиурведи уз помоћ Марине Круглове и Бориса Рогозина.

Видео курс "Јога и аиурведа за женско здравље"

6 часова јоге и 7 видео предавања са Марина Круглова и Борисом Рагосином.

Погледајте видео: (Јун 2019).