Постоје три важна разлога због којих треба свакодневно пити куркумску воду.
Често чујемо да је добро пити лимун, ђумбир и само топлу воду. Али постоји још један рецепт за здраву воду, која није толико раширена - то је вода са куркумом. Шта се дешава са вашим телом ако повремено користите такво пиће.
- Ваше стање коже ће се побољшати. Да ли често дозвољавате себи да радите без кључа? А са овим пићем више вам неће бити потребно, јер ваша кожа неће само изгледати добро негована уз помоћ козметике, већ ће бити добро негована (без маскирања). Наравно, потребно је редовно чишћење и влажење коже лица, али уз помоћ куркуме, мање ћете имати упале, лакше ће се чисти кожа и изгледати здравије.
- Пробава ће се убрзати. Куркума се загрева изнутра и ствара пробавни пожар, који помаже да се пробави чак и висококалорична храна. Наравно, то не значи да се сада хамбургери могу спрати са соком, али, на пример, за време празника или периода мршављења, таква вода је једноставно неопходна.
- Фат спаљен. Да, само пијете воду и губите тежину - чуда, зар не? Прво, вода сама доприноси уклањању токсина из тела, али уз куркуму даје и ефекат сагоревања масти.
Видео курс "Раван трбух - 7 једноставних корака!"
Видео курс "Раван трбух - 7 једноставних корака!" То су класе са нагласком на абдоминалне абдоминалне мишиће користећи ексклузивну ИННЕР ИОГА методу.
Како кухати ову магичну воду?- Скувајте воду и охладите је до тачке у којој се може напити.
- Додајте му сок од пола лимуна (ако волите Аиурведу и упознате се са концептом "доше", онда запамтите да лимун није баш погодан за људе са поремећајем жучи и ветра
- Додајте пола кашичице куркуме, прстохват цимета и кашичицу меда
- Протресите и попијте 30 минута пре јела.
Ово је компликован рецепт. Можете једноставно разблажити куркуму у топлој води.
Фото: лауренцонрад_цом / инстаграм.цом
